Saint Jean d'Hérans compte une douzaine de hameaux. Le bourg central regroupe les principales activités de la commune.

A découvrir à proximité: le Pont de Cognet construit en 1605 par Lesdiguières au fond de la gorge du Drac à l'endroit d'un ancien pont romain; le Pont de Ponsonnas qui enjambe le Drac à 103 mètres de hauteur et où se pratique le saut en élastique, l'Arborétum du Vallon Libre.